夏を快適に乗り切る! エアコンを使わずに“涼を感じる”方法とは

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夏を快適に乗り切る! エアコンを使わずに“涼を感じる”方法とは (配信日時 2014.07.18/更新日時 2014.07.23)

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夏を快適に乗り切る! エアコンを使わずに“涼を感じる”方法とは

夏を快適に乗り切る! エアコンを使わずに“涼を感じる”方法とは

毎日暑い日が続きますが、エアコンばかり使っていては電気代がかさみますよね。そこで、「エアコンを使わずに涼をとる方法」について、マイナビニュース会員の男女500人にアンケートを行いました。


■水や氷で涼をとるという意見が多数!

Q.「エアコン」や「扇風機」を使用せずに涼む方法や、工夫を教えて下さい。

「夏が旬の食べ物は体を冷やしてくれるものが多いので、夏野菜、スイカ、メロンなどを食べます」(31歳/女性/ホテル・旅行・アミューズメント)
「冷やしたグラスで、冷えたビールを飲む!」(30歳/女性/機械・精密機器)
「かき氷を食べる」(32歳/女性/医療・福祉)

冷たいものを食して体から熱をとるという意見が多く見られ、なかには氷をそのまま食べるという方も。

また、就寝時の工夫も挙がっていました。

「氷枕で寝る」(27歳/女性/ホテル・旅行・アミューズメント)
「麻素材のシーツを使う」(29歳/女性/情報・IT)
「ハッカオイルをティッシュにたらし、枕元に置きます」(30歳/女性/情報・IT)

氷枕や涼感素材のシーツを使うなど、みなさんは寝苦しい熱帯夜を色々なアイデアで乗り切っているようです。

さらに、以下のような暑さ対策もありました。

「すだれを使う」(27歳/男性/建築・土木)
「打ち水をする」(27歳/女性/団体・公益法人・官公庁)

エアコン派の方も、ときには昔ながらの知恵やアイテムに目を向けて、涼をとってみてみるのもいいかもしれません。

■暑い夏は裸で坊主が一番!?

Q.友人や知人などが行っていた涼をとるための方法で、自分も真似したくなったものがあれば教えてください。

「夏限定で坊主にする」(25歳/男性/農林・水産)
「遮光ネットを使ってみたい」(27歳/男性/建築・土木)
「裸で過ごす」(30歳/男性/機械・精密機器)

坊主にしたり、裸で過ごしたり、やはり少しでも体に身に着けるものを少なくしたい!という人が多いようです。

しかし、涼むことを考える方ばかりではないようで、「毎日運動すると暑さに慣れます」(26歳/男性/通信)という意見も。無理は禁物ですが、汗腺を鍛えるためにも暑さに体を慣らしつつ、上手に涼をとりたいものですね。

【アンケート対象】
調査時期:2014年7月3日~6日
調査対象:マイナビニュース会員
調査対象数:500人
調査方法: 回答者限定ログインアンケート

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※このデータは2013年1月時点の「マイナビ賃貸」で掲載している上記の駅において、各間取り別に 賃貸物件(アパート・マンション・一戸建て)の平均賃料(管理費・駐車場代などを除く)を算出したものです。

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