お部屋の空気を除菌&消臭! 梅雨を快適に過ごすアロマ術

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お部屋の空気を除菌&消臭! 梅雨を快適に過ごすアロマ術 (配信日時 2015.06.15/更新日時 2015.06.15)

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お部屋の空気を除菌&消臭! 梅雨を快適に過ごすアロマ術

お部屋の空気を除菌&消臭! 梅雨を快適に過ごすアロマ術

お部屋の中で過ごすことが多くなる梅雨の時期ですが、ジメジメした湿っぽい空気で、心まで沈んでしまいがちです。こんな時に頼りたいのが、お部屋の空気を爽やかに変えるエッセンシャルオイル。今回は、初心者でもカンタンに取り入れることができる方法や、おススメのアロマをご紹介しましょう。


■防臭&防カビにも! この時期にうれしいアロマの効能

植物からとれる香りの成分で脳を刺激し、気分を落ち着かせたり、リフレッシュしたりするアロマテラピー。ただ良い香りがするだけでなく、空気の消臭や除菌効果が期待できるものもあります。こもりがちなイヤなにおいや、油断するとすぐに発生するカビ対策にも、アロマは役に立つのです。

■道具がなくても大丈夫!?

専用のアロマポットを用意するのが大変そう……など、ハードルが高いと感じている人もいるでしょう。そんな人は、ティッシュやコットンにオイルをたらして、お部屋に置くだけでも大丈夫。意外に香りが広がります。リボンや布にしみ込ませて扇風機やエアコンの吹き出し口に取り付けるのも、香りが部屋全体に広がって、アロマポットをたくのと同じ効果が得られます。また、グレープフルーツなど柑橘類の皮をつぶして、精油成分をティッシュにしみ込ませるのもお手軽な方法です。食べた後は皮を捨てずに利用してみましょう。

■梅雨時期におススメのアロマ

何百種類もあるアロマオイルですが、この時期ぜひ使いたいものをピックアップしてみました。

・ティートリー、ユーカリ
すっきりした樹木の香りで、空気の除菌や消臭効果も。防カビ対策なら、タンスや靴箱、消臭対策なら、ゴミ箱に入れてもいいでしょう。

・オレンジ、ベルガモット、マンダリン
柑橘系の甘くフレッシュな香りは、気持ちを落ち着かせ、元気を与えてくれます。ベルガモットはストレスを減らし、マンダリンは鬱を和らげるとか。雨が続く梅雨の時期は、気分がふさぎがちになるので効果的です。

・レモングラス、ペパーミント
爽やかな香りは、空気をリフレッシュして集中力や記憶力を高める効果もあるので、ダルさを感じる時は特におススメです。殺菌&芳香の効果が期待できるので、布巾に数滴含ませて掃除をすればお部屋もすっきりします。

オイルをブレンドして、相乗効果を期待するのも一案です。今年の梅雨はアロマの香りを楽しみながら、快適に、爽やかに過ごしてみてはいかがでしょうか。

20代に人気の街

新宿区

新宿区は東京23区のほぼ中央に位置し、東京都庁や官公庁、オフィスや歌舞伎町などの歓楽街を有する日本最大級の繁華街。新宿駅は1日の乗降客数が世界最大のギネス記録を持っています。

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世田谷区

世田谷区は東京23区の西部に位置し、多摩川を挟んで神奈川県川崎市と接しています。区内には三軒茶屋駅などの住みたい街として人気の駅もあり23区内で最も人口の多い区となります。

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大田区

大田区は東京23区の東南部に位置し、南は多摩川をはさんで神奈川県川崎市と接し、東は東京湾に面している臨海区です。

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杉並区

東京23区の西部、武蔵野台地上にある杉並区。北から西武新宿線、JR中央線、地下鉄丸の内線、京王井の頭線・京王線が走り、その間を繋ぐようにバスの路線が張り巡らされています。

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※このデータは2013年1月時点の「マイナビ賃貸」で掲載している上記の駅において、各間取り別に 賃貸物件(アパート・マンション・一戸建て)の平均賃料(管理費・駐車場代などを除く)を算出したものです。

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