インフルエンザ、感染性胃腸炎などのウイルスをお部屋に持ち込まないために!
マイナビ賃貸住まいと暮らしのコラム

お部屋探しに迷ったら、ワガママが叶うお部屋探しをチェック

インフルエンザ、感染性胃腸炎などのウイルスをお部屋に持ち込まないために!

(配信日時 2018.02.02/更新日時 2018.02.05)
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • RSS Feed

インフルエンザや感染性胃腸炎など、恐ろしい冬の感染症。それらの原因となるウイルスをお部屋に持ち込まないためには、どんな予防策があるのでしょうか? 今回は国立国際医療研究センターの医師、山元佳(やまもと・けい)先生にお話を伺いました。


——ウイルスをお部屋に持ち込まないためには、どうすればよいでしょうか?

「インフルエンザの場合、ウイルスを持っている人の『せき・くしゃみ』で発生する『飛沫(ひまつ・水を含む粒子)』が、空気の通り道(のど等)に付着・増殖すると、感染が成立します。この『飛沫感染』がインフルエンザの場合の主な感染経路になります。一方、ノロウイルスなどが原因となる感染性胃腸炎は、ウイルスの付着した食べ物などを口に入れることで感染するケースが多くなります。つまり、『経口(けいこう)感染』が主な感染経路となります。したがって、それぞれ効果的な予防策が異なります」

——では、インフルエンザの場合の具体的な予防策を教えてください

「『せき・くしゃみ』による飛沫で感染しますから、まずは『マスク』が有効……と言いたいところですが、実は医学的にはっきりと有効であるとは証明されていません。しかし、物理的に飛沫をブロックすることはできるはずですから、口と鼻を隠してキチンとつければ効果はあるでしょう。なお、マスクにはすでに感染している人が周囲にウイルスをまき散らすのを防ぐ、という効果もあります。また、『うがい』や『手洗い』は、付着したウイルスを物理的に洗い流すという効果が期待できます。他にはワクチン接種により重症化を予防することも予防策の一つです」

——ウイルス性胃腸炎についてはどうでしょうか?

「まず、胃腸炎のウイルスが含まれていることが多いカキや二枚貝は、加熱して食べましょう。まれに嘔吐(おうと)の後に見えない霧のような形で空気中に浮遊するウイルスで感染することもありますので、嘔吐物を処理するときには、手袋の他にマスクなどをしてもいいかもしれません。なければ処理の後、しっかり手洗いをするようにしてください。普段の帰宅後も、口に入れる物を触る前にしっかり手を洗いましょう」

山元先生によれば、ウイルスをお部屋に持ち込まないなど感染症の対策には、やはり流水でしっかり20秒ほど手洗いするのが効果的とのこと。特に、洗い残しやすい親指や爪の間などもしっかり洗うのがポイントだそうです。ちなみに冷たいからといって、手の先をちょっと濡(ぬ)らして済ませるのでは手洗いの意味がないとのこと。今回の記事を参考に、ぜひ健康に冬を乗り切ってくださいね。

《取材協力》
山元佳 さん
国立国際医療研究センター 医師
公式サイト http://www.ncgm.go.jp/

20代に人気の街

新宿区

新宿区は東京23区のほぼ中央に位置し、東京都庁や官公庁、オフィスや歌舞伎町などの歓楽街を有する日本最大級の繁華街。新宿駅は1日の乗降客数が世界最大のギネス記録を持っています。

このエリアの家賃相場 

20代のひとり暮らしにおすすめ!

ワンルーム・1K 8.4万円

1DK・1LDK・2K 12.3万円

その他の間取り

2DK・2LDK・3K / 14.3万円

3DK・3LDK・4K / 16.0万円

このエリアのお部屋情報を見る

世田谷区

世田谷区は東京23区の西部に位置し、多摩川を挟んで神奈川県川崎市と接しています。区内には三軒茶屋駅などの住みたい街として人気の駅もあり23区内で最も人口の多い区となります。

このエリアの家賃相場 

20代のひとり暮らしにおすすめ!

ワンルーム・1K 7.4万円

1DK・1LDK・2K 10.2万円

その他の間取り

2DK・2LDK・3K / 13.1万円

3DK・3LDK・4K / 16.7万円

このエリアのお部屋情報を見る

大田区

大田区は東京23区の東南部に位置し、南は多摩川をはさんで神奈川県川崎市と接し、東は東京湾に面している臨海区です。

このエリアの家賃相場 

20代のひとり暮らしにおすすめ!

ワンルーム・1K 7.2万円

1DK・1LDK・2K 9.5万円

その他の間取り

2DK・2LDK・3K / 11.7万円

3DK・3LDK・4K / 14.9万円

このエリアのお部屋情報を見る

杉並区

東京23区の西部、武蔵野台地上にある杉並区。北から西武新宿線、JR中央線、地下鉄丸の内線、京王井の頭線・京王線が走り、その間を繋ぐようにバスの路線が張り巡らされています。

このエリアの家賃相場 

20代のひとり暮らしにおすすめ!

ワンルーム・1K 6.8万円

1DK・1LDK・2K 9.8万円

その他の間取り

2DK・2LDK・3K / 11.7万円

3DK・3LDK・4K / 14.1万円

このエリアのお部屋情報を見る

※このデータは2013年1月時点の「マイナビ賃貸」で掲載している上記の駅において、各間取り別に 賃貸物件(アパート・マンション・一戸建て)の平均賃料(管理費・駐車場代などを除く)を算出したものです。

開く

閉じる

人気の特集・こだわりからお部屋を探す

「住まいと暮らしのヒント」人気の記事

マイナビ賃貸で物件を探す

PayPayトップインタビュー~PayPayが見据える決済方法の未来~

おすすめの特集

スマホサイトの紹介

スマートフォン

iPhone/Android専用アプリが新登場! 外出先からもアプリでカンタンお部屋探ししよう!(無料)

賃貸アプリ詳細はこちら


QRコード

スマホサイトへのアクセスはこちらから!

https://s.chintai.mynavi.jp

住まいのサポートセンター

お気軽にご相談ください。

注意事項をお読みいただき、「マイナビ賃貸」個人情報取り扱いについてにご同意の上、ご利用ください。

詳しい説明はこちら