「もやもや指数」をチェックして解消!ココロが晴れる片付けアイテム
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「もやもや指数」をチェックして解消!ココロが晴れる片付けアイテム

(配信日時 2018.07.09/更新日時 2018.07.09)
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アレを片付けないといけないのに、それを捨ててもいいのに、いつまでも行動が起こせなくて片付かない。そんなものがたまっていくと、心に「もやっと」したものがたまっていきますよね。そんな「もやもや」を明るみに出して、気持ちをスッキリさせましょう!


「もやもや指数」はいくつ?

次の項目のうち当てはまる指数を合計してください。数値が高いほど「もやもや」が高いことになります。

外出先でバッグの中をゴソゴソと探すことが多い          指数1
郵便物と書類が山積みでなだれをおこす寸前になっている      指数1
洗面台の鏡が汚れているのに気づかない自分がイヤになる      指数2
久しぶりに使おうと思った皮革バッグにカビが生えて台無しに    指数2
めいっぱい詰め込んだ戸棚の中は「見なかったことに」したい    指数3
昔懐かしい卒業アルバムや手紙のことばかりが気にかかる      指数3

指数がマイナス1になる「もやもや」アイテム

アイテムを決めて取り組むと、もやもや指数がマイナス1になります。さらに片付けるアイテムを増やすと、マイナスの数値が増えていきます。もやもや指数の数値がマイナスになった分だけ、ココロのハレ度数がプラスになると考えて進めていってください。

まずは取り掛かりやすい所から始めましょう。たとえば、いつか読もうと思って残している冊子やフリーペーパー。役立つ情報やお得なネタが載っているかもと思って溜めているうちに、そう思っていたことを忘れてしまいがち。その結末として、期限切れや思惑外れで紙ゴミと化していることがよくあります。毎日増え続ける紙モノのうち、不要なモノをその日のうちに捨てるだけで、ココロが晴れ晴れとしてきますよ。

また、使い始めがいつなのか分からなくなってしまったメイク用品。コスメケースとポーチの中が満杯なのに、使うのはほぼ決まったモノばかり。使いかけて途中でやめてしまったモノは、お肌へのリスクになるので潔く処分。「美」に妥協をしてはいけないと言い聞かせて早く使い切るか、見切ってしまうかの決断をしてハレ度数をアップしましょう。

指数がグンと下がる「もやもや」アイテム

取り組みやすいアイテムから片付けていくと、迷ってしまいがちなアイテムにも向き合えるようになります。例えば、高価なブランドバッグやアクセサリー。高かっただけに大切にしすぎて使う機会が少ないこともあり、「元をとっていない」という気持ちが強くなります。ところが収納しているうちに時間が経過して、商品価値が下がり続けることに。ブランド品であっても手放すタイミングが遅れると、買い取り価格やフリマの値段が低くなります。使う見込みがないのなら決断の一歩を早めに踏み出して、換金してお小遣いにしましょう。

友人や家族からの旅行みやげ。相手の気持ちを考えると捨てにくいのですが、しまったまま眠らせているなら3年で時効と割り切って、慈善団体に寄付したりフリマなどを活用したりしてみては? 年賀状や手紙も無条件に残さなくてOK。大切なのは相手との関係性。モノがなくても繋がる人間関係を保ちたいですね。

すはらひろこ
整理収納アドバイザー認定講師・一級建築士・インテリアコーディネーター。インテリアのプロならではの収納術が、オシャレでやる気がわくと好評。片付け講座を定期開催するほかテレビ・雑誌でも活躍。著書「シンプルに暮らす 無印良品で片づく部屋のつくり方」(エクスナレッジ)、「朝、着る服に迷わないハッピー収納術」(大和書房)、「1分からはじめるかたづけ術」(だいわ文庫)など著書・監修書多数。http://ouchisuteki.com/

20代に人気の街

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新宿区は東京23区のほぼ中央に位置し、東京都庁や官公庁、オフィスや歌舞伎町などの歓楽街を有する日本最大級の繁華街。新宿駅は1日の乗降客数が世界最大のギネス記録を持っています。

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大田区は東京23区の東南部に位置し、南は多摩川をはさんで神奈川県川崎市と接し、東は東京湾に面している臨海区です。

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※このデータは2013年1月時点の「マイナビ賃貸」で掲載している上記の駅において、各間取り別に 賃貸物件(アパート・マンション・一戸建て)の平均賃料(管理費・駐車場代などを除く)を算出したものです。

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